久坐提醒器
久坐提醒器
計時中：00:00
請按下「開始坐下」來開始計時。
這是一個基於網頁的「久坐提醒器」工具，專門設計來幫助用戶管理久坐時間，促進定時站立與活動的習慣。
功能特色：
- 手動開始計時：
- 使用者可以在需要時按下「開始坐下」按鈕來啟動計時器。這樣用戶能控制何時開始記錄他們的久坐時間。
- 久坐提醒：
- 計時器會持續計算使用者的久坐時間，當時間超過預設的限制（默認為1小時，可自定），會自動提醒使用者應該站起來走動，並顯示提示訊息「久坐時間已達上限，請站起來走走！」。
- 活動重置：
- 當使用者站起來活動後，可以點擊「我已經活動了」按鈕，重置計時器，重新開始新的計時週期。
- 使用者介面簡單易懂：
- 使用簡單明了的介面，顯示當前已經過的久坐時間（分、秒），以及提示使用者何時該活動。
- 跨設備使用：
- 只需透過網頁瀏覽器即可使用，不需要安裝任何應用程式，可以在電腦、手機或平板上輕鬆運行。
使用方式：
- 開始時，按下「開始坐下」按鈕，計時器開始計時。
- 當久坐超過設定的時間後，會彈出提醒訊息，提示用戶該站起來走動。
- 用戶站立或活動後，可以按下「我已經活動了」按鈕，重置計時器並重新開始計算新的久坐時間。
適用情境：
這個工具特別適合長時間工作在電腦前的用戶，幫助他們養成定期站立與活動的健康習慣，預防久坐帶來的健康風險。
這個介紹總結了該工具的主要功能與使用情境，適合放在網頁工具的描述部分，幫助用戶快速了解其功能及用途。
